喫煙

発毛の妨げになる大きな要素に、「喫煙」があります。

なぜ喫煙が髪の毛によくないかというと、理由はたくさんあります。
タバコに含まれる有毒物質の種類がとてつもなく多いので、その分多様に悪い作用があるのです。

代表的な原因としては、ニコチンによる血管収縮が挙げられます。
血行が悪ければ毛根、毛髪に栄養が行き届きません。

また、喫煙による悪玉コレステロールの増加の増加も原因のひとつです。

毛髪は、ケラチンというタンパク質から構成されています。
さらにケラチンは18種類のアミノ酸から構成されていて、この一つにメチオニンというアミノ酸があります。
メチオニンはコレステロールを下げるという大切な働きをしていますが、喫煙による悪玉コレステロールの増加によって、それを低減するために大量に消費されるので不足となります。
そうすると髪の毛の栄養素になれず、毛球が痩せてしまうのです。

「喫煙」は、ファッションのため、ストレス解消のために用いられているようですが、健康に関しても発毛に関してもデメリットしかありません。

禁煙は思い立ったが吉日。思い切ってこれをきっかけにやめる決心をしましょう。

禁煙を達成するまではつらいかもしれませんが、その分浮いたお金を有効活用できたり、体質改善のためにもなったり、良いことはたくさんあります。
ただし、あまり無理をしてストレスをためるのも髪の毛のためによくありませんので、注意がひつようです。

最近では、禁煙外来などもできて、禁煙が以前より簡単になってきているといえますので、色々と情報を集めて活用してみましょう。

この記事のタグ

• 発毛　喫煙　有毒物質　血管収縮

サイト内関連記事

飲酒

飲酒は抜け毛・薄毛の直接の原因とはいえません。 しかし、少なからず影響を及ぼして......

シャンプー

シャンプーは、やり方によっては髪の毛に良い効果があったり逆に髪の毛を痛めたりする......

男性型脱毛症（ＡＧＡ）

男性型脱毛症（ＡＧＡ）とは、なんでしょうか。 ......

パーマ・カラーリング

パーマやカラーリングが抜け毛や薄毛の原因になっているという場合も考えられます。 ......

コーヒー

発毛促進のためには普段の生活環境が大切なのがわかってきました。 では、コーヒーは......

ヘアケアによる抜け毛

女性にとってシャンプーやリンス、整髪料などは常態化されているものです。 ......

携帯版のQRコード

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL：
http://oomugi.net/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。